Schokolade - Lindt

Goldhase, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ · Kleiner Hase: 608 kcal

Eiweiß 9,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 30 % kcal

Fett 43,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Goldhase, Haselnuss

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Goldhase, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldhase, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kleiner Hase Goldhase, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus Kleiner Hase Goldhase, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldhase, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Goldhase, Haselnuss?

100 g Goldhase, Haselnuss enthalten 608 kcal (2.546 kJ). Eine Portion (Kleiner Hase, 100 g) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldhase, Haselnuss?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldhase, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldhase, Haselnuss rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kleiner Hase Goldhase, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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