Schokolade - Lindt

Goldhase, Edelbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · 100 g: 561 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 29 % kcal

Fett 39,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Goldhase, Edelbitter

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 65.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Goldhase, Edelbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Goldhase, Edelbitter im Detail

100 g Goldhase, Edelbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Goldhase, Edelbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Goldhase, Edelbitter

Wie viele Kalorien hat Goldhase, Edelbitter?

100 g Goldhase, Edelbitter enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 561 kcal.

Welche Nährwerte hat Goldhase, Edelbitter?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Goldhase, Edelbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Goldhase, Edelbitter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Goldhase, Edelbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren