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Golden Poker Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · eine Praline: 64 kcal

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,4 g 43 % kcal

Fett 30,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Golden Poker Pralinen

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Golden Poker Pralinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Golden Poker Pralinen im Detail

eine Praline Golden Poker Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus eine Praline Golden Poker Pralinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Golden Poker Pralinen

Wie viele Kalorien hat Golden Poker Pralinen?

100 g Golden Poker Pralinen enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (eine Praline, 12 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Golden Poker Pralinen?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 56,4 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Golden Poker Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Golden Poker Pralinen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Praline Golden Poker Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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