Schokolade - Sir Charles
Gelee Bananen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · 1 Packung: 720 kcal
Brennwertverteilung von Gelee Bananen
Nährwerte von Gelee Bananen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ | 720,0 kcal3.014,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 76,1 g | 152,2 g |
| davon Zucker | 58,6 g | 117,2 g |
| Fett | 5,2 g | 10,4 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 12,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelee Bananen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Gelee Bananen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 720 kcal aus 1 Packung Gelee Bananen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 768 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelee Bananen
Wie viele Kalorien hat Gelee Bananen?
100 g Gelee Bananen enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 720 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelee Bananen?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 76,1 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelee Bananen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelee Bananen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gelee Bananen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 720 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 768 Minuten Krafttraining.

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