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Schokolade - Chocola

Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

602kcal

2.520 kJ

Eiweiß 6,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 45,7 g 31 % kcal
Fett 43,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 30.5 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 602,0 kcal2.520,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 45,7 g
davon Zucker 45,2 g
Fett 43,4 g
Salz 0,25 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 100 g Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 161 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 642 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung?

100 g Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung enthalten 602 kcal (2.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 45,7 g Kohlenhydrate und 43,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gefüllte Edelvollmilchschokolade mit 50% Kokos-Milchfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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