Schokolade - Alnatura

Ganze Nuss Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.546 kJ · 1 Tafel: 608 kcal

Eiweiß 8,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 27 % kcal

Fett 45,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Ganze Nuss Vollmilch

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Ganze Nuss Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ganze Nuss Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Ganze Nuss Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 1 Tafel Ganze Nuss Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ganze Nuss Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Ganze Nuss Vollmilch?

100 g Ganze Nuss Vollmilch enthalten 608 kcal (2.546 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat Ganze Nuss Vollmilch?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ganze Nuss Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ganze Nuss Vollmilch rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Ganze Nuss Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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