Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Süsswaren »
Schokolade
» Ganze Mandel
Schokolade - Diverse
Ganze Mandel - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
| Brennwert: |
568,1 kcal / 2.379,0 kJ |
1.136,2 kcal / 4.758,0 kJ |
| Eiweiß: |
9,9 g |
19,8 g |
| Kohlenhydrate: |
37,8 g |
75,6 g |
| davon Zucker: |
37,1 g |
74,2 g |
| Fett: |
41,1 g |
82,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
18,2 g |
36,4 g |
| Salz: |
0,20 g |
0,40 g |
| Ballaststoffe: |
5,9 g |
11,8 g |
| Broteinheiten: |
3,3 g |
6,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ganze Mandel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ganze Mandel
|
|
| Eiweiß: |
7.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
27.0 % der Kalorien |
| Fett: |
66.0 % der Kalorien |
|
Ganze Mandel im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokolade-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokolade.
| Brennwert: |
568.1 kcal
25  2.414 kcal
|
| Eiweiß: |
9.9 g
0  87 g
|
| Kohlenhydrate: |
37.8 g
0  354 g
|
| Fett: |
41.1 g
0  100 g
|
- Ganze Mandel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
23281028 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ganze Mandel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ganze Mandel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ganze Mandel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ganze Mandel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.