Schokolade - Excelsior

Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ · 1 Portion: 148 kcal

Eiweiß 8,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 41,5 g 28 % kcal

Fett 42,8 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 66.0 %

Nährwerte von Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Portion Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade

Wie viele Kalorien hat Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade?

100 g Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade enthalten 591 kcal (2.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 41,5 g Kohlenhydrate und 42,8 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ganze Haselnuss Alpensahneschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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