Schokolade - Lindt
Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
548kcal
2.296 kJ · Packung: 548 kcal
Brennwertverteilung von Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme
Nährwerte von Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 548,3 kcal2.296,0 kJ | 548,3 kcal2.296,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 53,0 g |
| davon Zucker | 46,0 g | 46,0 g |
| Fett | 33,0 g | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 16,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus Packung Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 585 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme
Wie viele Kalorien hat Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme?
100 g Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme enthalten 548 kcal (2.296 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 548 kcal.
Welche Nährwerte hat Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Frühlingsmandeln, Bourbon-Vanille-Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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