Schokolade - Alpia

Fruchtgenuss, Birne-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Stück: 37 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgenuss, Birne-Joghurt

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 52.8 %

Nährwerte von Fruchtgenuss, Birne-Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgenuss, Birne-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fruchtgenuss, Birne-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Stück Fruchtgenuss, Birne-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgenuss, Birne-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Fruchtgenuss, Birne-Joghurt?

100 g Fruchtgenuss, Birne-Joghurt enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Stück, 7 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgenuss, Birne-Joghurt?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgenuss, Birne-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgenuss, Birne-Joghurt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fruchtgenuss, Birne-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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