Schokolade - Lindt

"Frohe Ostern" (Röhrchen) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.353 kJ · ein Stück: 56 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal

Fett 36,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von "Frohe Ostern" (Röhrchen)

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von "Frohe Ostern" (Röhrchen) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für "Frohe Ostern" (Röhrchen) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

ein Stück "Frohe Ostern" (Röhrchen) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus ein Stück "Frohe Ostern" (Röhrchen) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu "Frohe Ostern" (Röhrchen)

Wie viele Kalorien hat "Frohe Ostern" (Röhrchen)?

100 g "Frohe Ostern" (Röhrchen) enthalten 562 kcal (2.353 kJ). Eine Portion (ein Stück, 10 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat "Frohe Ostern" (Röhrchen)?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt "Frohe Ostern" (Röhrchen)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g "Frohe Ostern" (Röhrchen) rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um ein Stück "Frohe Ostern" (Röhrchen) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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