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Schokolade - Chocolat Frey AG

Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

580kcal

2.430 kJ · 1 Reihe: 99 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 36 % kcal
Fett 38,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 58.8 %

Nährwerte von Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Reihe (17 g)
Brennwert 580,3 kcal2.430,0 kJ 98,7 kcal413,1 kJ
Eiweiß 7,0 g 1,2 g
Kohlenhydrate 53,0 g 9,0 g
davon Zucker 52,0 g 8,8 g
Fett 38,0 g 6,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g 3,6 g
Salz 0,20 g 0,03 g
Ballaststoffe 0,6 g 0,1 g
Broteinheiten 4,4 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Reihe Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant

Wie viele Kalorien hat Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant?

100 g Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant enthalten 580 kcal (2.430 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 17 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Frey Blanc croquant, weisse Schokolade mit Haselnusskrokant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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