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Schokolade - Chocolat Frey

Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 34 % kcal
Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 60.9 %

Nährwerte von Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 570,0 kcal2.386,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 38,0 g
Salz 0,14 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 100 g Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln

Wie viele Kalorien hat Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln?

100 g Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln enthalten 570 kcal (2.386 kJ).

Welche Nährwerte hat Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frey Assortiment, gefüllte Schokoladen-Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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