Schokolade - Lindt
Fioretto Mini, Cappucino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
560kcal
2.345 kJ · 1 Stück: 62 kcal
Brennwertverteilung von Fioretto Mini, Cappucino
Nährwerte von Fioretto Mini, Cappucino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 560,0 kcal2.345,0 kJ | 61,6 kcal258,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g | 5,8 g |
| davon Zucker | 45,0 g | 5,0 g |
| Fett | 35,0 g | 3,8 g |
| Salz | 0,19 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fioretto Mini, Cappucino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Fioretto Mini, Cappucino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Stück Fioretto Mini, Cappucino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fioretto Mini, Cappucino
Wie viele Kalorien hat Fioretto Mini, Cappucino?
100 g Fioretto Mini, Cappucino enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Fioretto Mini, Cappucino?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fioretto Mini, Cappucino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fioretto Mini, Cappucino rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fioretto Mini, Cappucino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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