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Schokolade - Lindt

Fioretto Mini, Cappucino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · 1 Stück: 62 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Fioretto Mini, Cappucino

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.7 %

Nährwerte von Fioretto Mini, Cappucino im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (11 g)
Brennwert 560,0 kcal2.345,0 kJ 61,6 kcal258,0 kJ
Eiweiß 7,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 53,0 g 5,8 g
davon Zucker 45,0 g 5,0 g
Fett 35,0 g 3,8 g
Salz 0,19 g 0,02 g
Ballaststoffe 3,7 g 0,4 g
Broteinheiten 4,4 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fioretto Mini, Cappucino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Fioretto Mini, Cappucino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Stück Fioretto Mini, Cappucino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fioretto Mini, Cappucino

Wie viele Kalorien hat Fioretto Mini, Cappucino?

100 g Fioretto Mini, Cappucino enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Fioretto Mini, Cappucino?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fioretto Mini, Cappucino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fioretto Mini, Cappucino rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Fioretto Mini, Cappucino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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