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Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ · 4 SStückchen: 92 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,5 g 39 % kcal
Fett 33,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g 4 SStückchen (16.7 g)
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ 92,2 kcal385,9 kJ
Eiweiß 7,3 g 1,2 g
Kohlenhydrate 53,5 g 8,9 g
davon Zucker 51,3 g 8,6 g
Fett 33,5 g 5,6 g
Ballaststoffe 3,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 SStückchen Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 4 SStückchen Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss?

100 g Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (4 SStückchen, 16.7 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 SStückchen Fin Carre Alpenvollmilch Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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