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Schokolade - Fin Carré

fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ · Tafel: 1.096 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,3 g 38 % kcal
Fett 33,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS im Detail

Nährwert pro 100 g Tafel (200 g)
Brennwert 548,0 kcal / 2.294,0 kJ 1.096,0 kcal / 4.588,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 12,6 g
Kohlenhydrate 49,3 g 98,6 g
davon Zucker 47,0 g 94,0 g
Fett 33,5 g 67,0 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 4,1 g 8,2 g

Tafel fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.096 kcal aus Tafel fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 293 Minuten
Joggen 88 Minuten
Radfahren 110 Minuten
Krafttraining 1.169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS

Wie viele Kalorien hat fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS?

100 g fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (Tafel, 200 g) kommt auf 1.096 kcal.

Welche Nährwerte hat fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 49,3 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel fin Carrè, RUM-TRAUBE-NUSS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.096 kcal etwa 293 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1169 Minuten Krafttraining.

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