Schokolade - enerBio

Feine Zartbitter Schokolde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

585kcal

2.449 kJ · 1 Portion: 193 kcal

Eiweiß 7,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,5 g 23 % kcal

Fett 44,9 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Zartbitter Schokolde

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Feine Zartbitter Schokolde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Zartbitter Schokolde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Feine Zartbitter Schokolde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 1 Portion Feine Zartbitter Schokolde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Zartbitter Schokolde

Wie viele Kalorien hat Feine Zartbitter Schokolde?

100 g Feine Zartbitter Schokolde enthalten 585 kcal (2.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Zartbitter Schokolde?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 44,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Zartbitter Schokolde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Zartbitter Schokolde rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feine Zartbitter Schokolde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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