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Schokolade - Karina Schokoladenvertrieb

Feine Weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal
Fett 35,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Weiße Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Weiße Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Weiße Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 566,0 kcal / 2.370,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 35,0 g
Salz 0,28 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Feine Weiße Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 100 g Feine Weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 604 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Weiße Schokolade

Wie viele Kalorien hat Feine Weiße Schokolade?

100 g Feine Weiße Schokolade enthalten 566 kcal (2.370 kJ).

Welche Nährwerte hat Feine Weiße Schokolade?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Weiße Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Weiße Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Feine Weiße Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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