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Schokolade - Moser Roth

Feine Schokoladenkugeln, Praliné - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

578kcal

2.420 kJ · 1 Stück: 29 kcal

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 50,6 g 36 % kcal
Fett 38,2 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Schokoladenkugeln, Praliné

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 62.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Schokoladenkugeln, Praliné je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Schokoladenkugeln, Praliné im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 577,9 kcal / 2.420,0 kJ 28,9 kcal / 121,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 0,1 g
Kohlenhydrate 50,6 g 2,5 g
davon Zucker 49,8 g 2,5 g
Fett 38,2 g 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,8 g 1,2 g
Salz 0,20 g 0,01 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,1 g
Broteinheiten 3,9 g 0,2 g

1 Stück Feine Schokoladenkugeln, Praliné abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Stück Feine Schokoladenkugeln, Praliné wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Schokoladenkugeln, Praliné

Wie viele Kalorien hat Feine Schokoladenkugeln, Praliné?

100 g Feine Schokoladenkugeln, Praliné enthalten 578 kcal (2.420 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Schokoladenkugeln, Praliné?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 38,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Schokoladenkugeln, Praliné?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Schokoladenkugeln, Praliné rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Feine Schokoladenkugeln, Praliné zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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