Schokolade - Kraft Foods
Feine Kugeln, Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.219 kJ · 1 Packung: 596 kcal
Brennwertverteilung von Feine Kugeln, Alpenmilch
Nährwerte von Feine Kugeln, Alpenmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (112.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 530,0 kcal2.219,0 kJ | 596,3 kcal2.496,4 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 58,5 g | 65,8 g |
| davon Zucker | 57,5 g | 64,7 g |
| Fett | 29,5 g | 33,2 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 4,9 g | 5,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Kugeln, Alpenmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Feine Kugeln, Alpenmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Packung Feine Kugeln, Alpenmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 636 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Kugeln, Alpenmilch
Wie viele Kalorien hat Feine Kugeln, Alpenmilch?
100 g Feine Kugeln, Alpenmilch enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Packung, 112.5 g) kommt auf 596 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Kugeln, Alpenmilch?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Kugeln, Alpenmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Kugeln, Alpenmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feine Kugeln, Alpenmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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