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Schokolade - Kraft Foods

Feine Kugeln, Alpenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Packung: 596 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 58,5 g 44 % kcal
Fett 29,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Kugeln, Alpenmilch

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.5 %

Nährwerte von Feine Kugeln, Alpenmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (112.5 g)
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ 596,3 kcal2.496,4 kJ
Eiweiß 6,6 g 7,4 g
Kohlenhydrate 58,5 g 65,8 g
davon Zucker 57,5 g 64,7 g
Fett 29,5 g 33,2 g
Ballaststoffe 1,8 g 2,0 g
Broteinheiten 4,9 g 5,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Kugeln, Alpenmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Feine Kugeln, Alpenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Packung Feine Kugeln, Alpenmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Kugeln, Alpenmilch

Wie viele Kalorien hat Feine Kugeln, Alpenmilch?

100 g Feine Kugeln, Alpenmilch enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Packung, 112.5 g) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Kugeln, Alpenmilch?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Kugeln, Alpenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Kugeln, Alpenmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feine Kugeln, Alpenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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