Schokolade - DM Bio
Feine Bitter Schokolade, Beere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
566kcal
2.370 kJ · 1 Packung: 566 kcal
Brennwertverteilung von Feine Bitter Schokolade, Beere
Nährwerte von Feine Bitter Schokolade, Beere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 566,0 kcal2.370,0 kJ | 566,0 kcal2.370,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 33,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 27,0 g |
| Fett | 43,0 g | 43,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,0 g | 27,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Bitter Schokolade, Beere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Feine Bitter Schokolade, Beere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 1 Packung Feine Bitter Schokolade, Beere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 604 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Bitter Schokolade, Beere
Wie viele Kalorien hat Feine Bitter Schokolade, Beere?
100 g Feine Bitter Schokolade, Beere enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 566 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Bitter Schokolade, Beere?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bitter Schokolade, Beere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bitter Schokolade, Beere rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feine Bitter Schokolade, Beere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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