Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - DM Bio

Feine Bitter Schokolade, Beere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ · 1 Packung: 566 kcal

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 24 % kcal
Fett 43,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Bitter Schokolade, Beere

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 24.1 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Feine Bitter Schokolade, Beere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 566,0 kcal2.370,0 kJ 566,0 kcal2.370,0 kJ
Eiweiß 6,9 g 6,9 g
Kohlenhydrate 33,0 g 33,0 g
davon Zucker 27,0 g 27,0 g
Fett 43,0 g 43,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 27,0 g 27,0 g
Salz 0,02 g 0,02 g
Ballaststoffe 12,0 g 12,0 g
Broteinheiten 2,8 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Bitter Schokolade, Beere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Feine Bitter Schokolade, Beere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 1 Packung Feine Bitter Schokolade, Beere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 604 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Bitter Schokolade, Beere

Wie viele Kalorien hat Feine Bitter Schokolade, Beere?

100 g Feine Bitter Schokolade, Beere enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Bitter Schokolade, Beere?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bitter Schokolade, Beere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bitter Schokolade, Beere rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Feine Bitter Schokolade, Beere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige