Schokolade - dmBio
FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
585kcal
2.449 kJ
Brennwertverteilung von FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao
Nährwerte von FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 585,0 kcal2.449,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g |
| Fett | 45,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 100 g FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 624 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao
Wie viele Kalorien hat FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao?
100 g FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao enthalten 585 kcal (2.449 kJ).
Welche Nährwerte hat FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g FEINE BITTER Schokolade, 70% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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