Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Lindt

Excellence, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · Stück: 59 kcal

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 35 % kcal
Fett 40,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Excellence, Stracciatella

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Excellence, Stracciatella im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (10 g)
Brennwert 590,0 kcal2.470,0 kJ 59,0 kcal247,0 kJ
Eiweiß 6,1 g 0,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g 5,1 g
davon Zucker 46,0 g 4,6 g
Fett 40,0 g 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,0 g 2,5 g
Salz 0,30 g 0,03 g
Broteinheiten 4,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellence, Stracciatella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Excellence, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Stück Excellence, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellence, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Excellence, Stracciatella?

100 g Excellence, Stracciatella enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Excellence, Stracciatella?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, Stracciatella rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Excellence, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige