Schokolade - Lindt
Excellence, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
590kcal
2.470 kJ · Stück: 59 kcal
Brennwertverteilung von Excellence, Stracciatella
Nährwerte von Excellence, Stracciatella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 590,0 kcal2.470,0 kJ | 59,0 kcal247,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 5,1 g |
| davon Zucker | 46,0 g | 4,6 g |
| Fett | 40,0 g | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,0 g | 2,5 g |
| Salz | 0,30 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Excellence, Stracciatella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Excellence, Stracciatella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Stück Excellence, Stracciatella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Excellence, Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Excellence, Stracciatella?
100 g Excellence, Stracciatella enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Excellence, Stracciatella?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, Stracciatella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, Stracciatella rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Excellence, Stracciatella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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