Schokolade - Lindt

Excellence, Himbeere Intense - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.180 kJ · 1 Stück: 52 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 40 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Excellence, Himbeere Intense

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 55.4 %

Nährwerte von Excellence, Himbeere Intense im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellence, Himbeere Intense je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Excellence, Himbeere Intense abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück Excellence, Himbeere Intense wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellence, Himbeere Intense

Wie viele Kalorien hat Excellence, Himbeere Intense?

100 g Excellence, Himbeere Intense enthalten 521 kcal (2.180 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Excellence, Himbeere Intense?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, Himbeere Intense?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, Himbeere Intense rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Excellence, Himbeere Intense zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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