Schokolade - Lindt
Excellence, acai - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
508kcal
2.128 kJ
Brennwertverteilung von Excellence, acai
Nährwerte von Excellence, acai im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 508,2 kcal2.128,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Excellence, acai je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Excellence, acai abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Excellence, acai wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 542 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Excellence, acai
Wie viele Kalorien hat Excellence, acai?
100 g Excellence, acai enthalten 508 kcal (2.128 kJ).
Welche Nährwerte hat Excellence, acai?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, acai?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, acai rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Excellence, acai zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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