Schokolade - Lindt
Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
573kcal
2.399 kJ · 1 Riegel: 40 kcal
Brennwertverteilung von Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig
Nährwerte von Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 573,0 kcal2.399,0 kJ | 40,1 kcal167,9 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,1 g |
| Fett | 49,0 g | 3,4 g |
| Salz | 0,70 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Riegel Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig
Wie viele Kalorien hat Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig?
100 g Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig enthalten 573 kcal (2.399 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 7 g) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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