Zum Inhalt springen
Anzeige

Schokolade - Lindt

Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.399 kJ · 1 Riegel: 40 kcal

Eiweiß 14,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 7 % kcal
Fett 49,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 82.1 %

Nährwerte von Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (7 g)
Brennwert 573,0 kcal2.399,0 kJ 40,1 kcal167,9 kJ
Eiweiß 14,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 0,7 g
davon Zucker 1,0 g 0,1 g
Fett 49,0 g 3,4 g
Salz 0,70 g 0,05 g
Broteinheiten 0,8 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Riegel Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig

Wie viele Kalorien hat Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig?

100 g Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig enthalten 573 kcal (2.399 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 7 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Excellence, 99% Cacao, Bitter extra kräftig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige