Schokolade - Lindt
Excellence, 85% Cacao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
551kcal
2.308 kJ · Tafel: 551 kcal
Brennwertverteilung von Excellence, 85% Cacao
Nährwerte von Excellence, 85% Cacao im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tafel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 551,2 kcal2.308,0 kJ | 551,2 kcal2.308,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 12,0 g |
| Fett | 46,0 g | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 29,0 g | 29,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Excellence, 85% Cacao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tafel Excellence, 85% Cacao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus Tafel Excellence, 85% Cacao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 588 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Excellence, 85% Cacao
Wie viele Kalorien hat Excellence, 85% Cacao?
100 g Excellence, 85% Cacao enthalten 551 kcal (2.308 kJ). Eine Portion (Tafel, 100 g) kommt auf 551 kcal.
Welche Nährwerte hat Excellence, 85% Cacao?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, 85% Cacao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, 85% Cacao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tafel Excellence, 85% Cacao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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