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Schokolade - Lindt

Excellence, 85% Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.308 kJ · Tafel: 551 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 14 % kcal
Fett 46,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Excellence, 85% Cacao

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 14.2 % Fett: 77.5 %

Nährwerte von Excellence, 85% Cacao im Detail

Nährwert pro 100 g Tafel (100 g)
Brennwert 551,2 kcal2.308,0 kJ 551,2 kcal2.308,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 11,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 19,0 g
davon Zucker 12,0 g 12,0 g
Fett 46,0 g 46,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 29,0 g 29,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 1,6 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellence, 85% Cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tafel Excellence, 85% Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus Tafel Excellence, 85% Cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 588 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellence, 85% Cacao

Wie viele Kalorien hat Excellence, 85% Cacao?

100 g Excellence, 85% Cacao enthalten 551 kcal (2.308 kJ). Eine Portion (Tafel, 100 g) kommt auf 551 kcal.

Welche Nährwerte hat Excellence, 85% Cacao?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, 85% Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, 85% Cacao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel Excellence, 85% Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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