Schokolade - Aldi

Erdnussberge, Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · 1 Beutel: 1.453 kcal

Eiweiß 16,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,9 g 22 % kcal

Fett 42,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Erdnussberge, Erdnuss

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 66.7 %

Nährwerte von Erdnussberge, Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdnussberge, Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Erdnussberge, Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.453 kcal aus 1 Beutel Erdnussberge, Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdnussberge, Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Erdnussberge, Erdnuss?

100 g Erdnussberge, Erdnuss enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 250 g) kommt auf 1.453 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdnussberge, Erdnuss?

Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 30,9 g Kohlenhydrate und 42,3 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdnussberge, Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdnussberge, Erdnuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Erdnussberge, Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.453 kcal etwa 388 Minuten Spazieren, 116 Minuten Joggen, 145 Minuten Radfahren oder 1549 Minuten Krafttraining.

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