Schokolade - Böhme

Erdbeer Creme-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Riegel: 90 kcal

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 65 % kcal

Fett 16,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Creme-Schokolade

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Erdbeer Creme-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Creme-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Erdbeer Creme-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Riegel Erdbeer Creme-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Creme-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Creme-Schokolade?

100 g Erdbeer Creme-Schokolade enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Creme-Schokolade?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Creme-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Creme-Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Erdbeer Creme-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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