Schokolade - enerBio

EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · 1 Packung: 172 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 31,3 g 23 % kcal

Fett 44,3 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Packung EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso

Wie viele Kalorien hat EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso?

100 g EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 44,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung EnerBio Zartbitterschokolade, Zartbitter-Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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