Schokolade -

Elimba Kakaokugel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · 1 Portion: 121 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,1 g 35 % kcal

Fett 29,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Elimba Kakaokugel

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Elimba Kakaokugel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Elimba Kakaokugel im Detail

1 Portion Elimba Kakaokugel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Portion Elimba Kakaokugel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Elimba Kakaokugel

Wie viele Kalorien hat Elimba Kakaokugel?

100 g Elimba Kakaokugel enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Elimba Kakaokugel?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 40,1 g Kohlenhydrate und 29,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Elimba Kakaokugel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Elimba Kakaokugel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Elimba Kakaokugel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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