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Schokolade - Räusch

El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · Stick: 224 kcal

Eiweiß 7,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 30,7 g 23 % kcal
Fett 41,9 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70%

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 71.0 %

Nährwerte von El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70% im Detail

Nährwert pro 100 g Stick (40 g)
Brennwert 560,0 kcal2.345,0 kJ 224,0 kcal938,0 kJ
Eiweiß 7,9 g 3,2 g
Kohlenhydrate 30,7 g 12,3 g
davon Zucker 25,9 g 10,4 g
Fett 41,9 g 16,8 g
Ballaststoffe 14,0 g 5,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stick El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Stick El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70%

Wie viele Kalorien hat El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70%?

100 g El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70% enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (Stick, 40 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70%?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 41,9 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stick El Cuador Edel-Bitter-Rezeptur 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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