Schokolade - Lindt

Eiscafé - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ · 1 Stück: 58 kcal

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 37 % kcal

Fett 38,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscafé

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Eiscafé im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscafé je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Eiscafé abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Stück Eiscafé wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscafé

Wie viele Kalorien hat Eiscafé?

100 g Eiscafé enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiscafé?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscafé?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscafé rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eiscafé zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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