Schokolade - Friedel
Eierlikör Fässchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
475kcal
1.987 kJ · 1 Stück: 90 kcal
Brennwertverteilung von Eierlikör Fässchen
Nährwerte von Eierlikör Fässchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (19 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 474,7 kcal1.987,0 kJ | 90,2 kcal377,5 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 53,4 g | 10,1 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 9,7 g |
| Fett | 24,0 g | 4,6 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eierlikör Fässchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Eierlikör Fässchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Stück Eierlikör Fässchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eierlikör Fässchen
Wie viele Kalorien hat Eierlikör Fässchen?
100 g Eierlikör Fässchen enthalten 475 kcal (1.987 kJ). Eine Portion (1 Stück, 19 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Eierlikör Fässchen?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eierlikör Fässchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eierlikör Fässchen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Eierlikör Fässchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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