Schokolade - dmBio

Edles Nougatbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1 Riegel: 286 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 34 % kcal

Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Edles Nougatbrot

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Edles Nougatbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edles Nougatbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Edles Nougatbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Riegel Edles Nougatbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edles Nougatbrot

Wie viele Kalorien hat Edles Nougatbrot?

100 g Edles Nougatbrot enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Edles Nougatbrot?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edles Nougatbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edles Nougatbrot rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Edles Nougatbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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