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Schokolade - Trumpf

Edle Tropfen Obstbrände - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · Stück: 64 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 49 % kcal
Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Edle Tropfen Obstbrände

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Edle Tropfen Obstbrände im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (12.5 g)
Brennwert 508,0 kcal2.127,0 kJ 63,5 kcal265,9 kJ
Eiweiß 5,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate 57,0 g 7,1 g
davon Zucker 55,0 g 6,9 g
Fett 24,0 g 3,0 g
Ballaststoffe 3,5 g 0,4 g

Mineralien

Natrium 20 mg 2.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edle Tropfen Obstbrände je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Edle Tropfen Obstbrände abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus Stück Edle Tropfen Obstbrände wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edle Tropfen Obstbrände

Wie viele Kalorien hat Edle Tropfen Obstbrände?

100 g Edle Tropfen Obstbrände enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat Edle Tropfen Obstbrände?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edle Tropfen Obstbrände?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edle Tropfen Obstbrände rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Edle Tropfen Obstbrände zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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