Schokolade - Bellarom

Edelbitter Schokolade 74% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 1 Tafel: 570 kcal

Eiweiß 9,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 23 % kcal

Fett 42,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter Schokolade 74%

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 69.3 %

Nährwerte von Edelbitter Schokolade 74% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter Schokolade 74% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Edelbitter Schokolade 74% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Tafel Edelbitter Schokolade 74% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter Schokolade 74%

Wie viele Kalorien hat Edelbitter Schokolade 74%?

100 g Edelbitter Schokolade 74% enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelbitter Schokolade 74%?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 12,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Schokolade 74%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Schokolade 74% rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Edelbitter Schokolade 74% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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