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Schokolade - Lindt

Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.371 kJ · 1 Stück: 62 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 28 % kcal
Fett 41,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 66.6 %

Nährwerte von Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (11 g)
Brennwert 566,4 kcal2.371,0 kJ 62,3 kcal260,8 kJ
Eiweiß 7,3 g 0,8 g
Kohlenhydrate 39,0 g 4,3 g
davon Zucker 36,0 g 4,0 g
Fett 41,0 g 4,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 26,0 g 2,9 g
Salz 0,10 g 0,01 g
Broteinheiten 3,3 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Stück Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato

Wie viele Kalorien hat Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato?

100 g Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato enthalten 566 kcal (2.371 kJ). Eine Portion (1 Stück, 11 g) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edelbitter Mousse 70 % Kakao, Caramel Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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