Schokolade - Lindt
Edelbitter Mild 90% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
592kcal
2.479 kJ
Brennwertverteilung von Edelbitter Mild 90%
Nährwerte von Edelbitter Mild 90% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 592,0 kcal2.479,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| Fett | 55,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edelbitter Mild 90% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Edelbitter Mild 90% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 100 g Edelbitter Mild 90% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 631 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edelbitter Mild 90%
Wie viele Kalorien hat Edelbitter Mild 90%?
100 g Edelbitter Mild 90% enthalten 592 kcal (2.479 kJ).
Welche Nährwerte hat Edelbitter Mild 90%?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter Mild 90%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter Mild 90% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edelbitter Mild 90% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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