Schokolade - J. D. Gross

Edelbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ · 1 Portion: 706 kcal

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 33,8 g 25 % kcal

Fett 41,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Edelbitter

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 68.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edelbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edelbitter im Detail

1 Portion Edelbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 706 kcal aus 1 Portion Edelbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edelbitter

Wie viele Kalorien hat Edelbitter?

100 g Edelbitter enthalten 565 kcal (2.366 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 706 kcal.

Welche Nährwerte hat Edelbitter?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 33,8 g Kohlenhydrate und 41,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edelbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edelbitter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Edelbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 706 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 753 Minuten Krafttraining.

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