Schokolade - Rewe Bio
Edel-Vollmilch, Kakao 37% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
573kcal
2.399 kJ · 1 Stück: 57 kcal
Brennwertverteilung von Edel-Vollmilch, Kakao 37%
Nährwerte von Edel-Vollmilch, Kakao 37% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 573,0 kcal2.399,0 kJ | 57,3 kcal239,9 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 49,4 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 47,6 g | 4,8 g |
| Fett | 37,7 g | 3,8 g |
| Salz | 0,19 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel-Vollmilch, Kakao 37% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Edel-Vollmilch, Kakao 37% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück Edel-Vollmilch, Kakao 37% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel-Vollmilch, Kakao 37%
Wie viele Kalorien hat Edel-Vollmilch, Kakao 37%?
100 g Edel-Vollmilch, Kakao 37% enthalten 573 kcal (2.399 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Edel-Vollmilch, Kakao 37%?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 37,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Vollmilch, Kakao 37%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Vollmilch, Kakao 37% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edel-Vollmilch, Kakao 37% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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