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Edel Rahm Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ · 1 Riegel: 175 kcal

Eiweiß 11,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 40,3 g 28 % kcal

Fett 40,4 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Rahm Mandel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Rahm Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Rahm Mandel im Detail

1 Riegel Edel Rahm Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Riegel Edel Rahm Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Rahm Mandel

Wie viele Kalorien hat Edel Rahm Mandel?

100 g Edel Rahm Mandel enthalten 582 kcal (2.437 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel Rahm Mandel?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 40,3 g Kohlenhydrate und 40,4 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Rahm Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Rahm Mandel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Edel Rahm Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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