Schokolade - Choceur

Edel Nugat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ · 1 Tafel: 222 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,9 g 38 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Nugat

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Edel Nugat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Nugat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Edel Nugat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Tafel Edel Nugat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Nugat

Wie viele Kalorien hat Edel Nugat?

100 g Edel Nugat enthalten 555 kcal (2.324 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 40 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel Nugat?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 52,9 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Nugat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Nugat rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Edel Nugat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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