Schokolade - Goldora (NORMA)

Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

488kcal

2.043 kJ · 1 Stück (12,5 g): 61 kcal

Eiweiß 9,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 43,1 g 36 % kcal

Fett 29,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora)

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 55.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora) im Detail

Mineralien

1 Stück (12,5 g) Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück (12,5 g) Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora)

Wie viele Kalorien hat Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora)?

100 g Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora) enthalten 488 kcal (2.043 kJ). Eine Portion (1 Stück (12,5 g), 12.5 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora)?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (12,5 g) Edel-Marzipan Happen mit 35% Mandeln (Goldora) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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