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Schokolade - Moser Roth

Edel Bitter 85% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ

Eiweiß 9,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 15 % kcal
Fett 49,3 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Bitter 85%

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Bitter 85% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edel Bitter 85% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 589,0 kcal / 2.466,0 kJ
Eiweiß 9,3 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 14,8 g
Fett 49,3 g
Ballaststoffe 11,9 g

100 g Edel Bitter 85% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Edel Bitter 85% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 628 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Bitter 85%

Wie viele Kalorien hat Edel Bitter 85%?

100 g Edel Bitter 85% enthalten 589 kcal (2.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel Bitter 85%?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 49,3 g Fett. Dazu kommen 11,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Bitter 85%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Bitter 85% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel Bitter 85% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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