Schokolade - Edeka

Edeka Couverture, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · 1 Ecke: 132 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 46,1 g 36 % kcal

Fett 33,3 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Edeka Couverture, Zartbitter

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edeka Couverture, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Edeka Couverture, Zartbitter im Detail

1 Ecke Edeka Couverture, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Ecke Edeka Couverture, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edeka Couverture, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Edeka Couverture, Zartbitter?

100 g Edeka Couverture, Zartbitter enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (1 Ecke, 25 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Edeka Couverture, Zartbitter?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 46,1 g Kohlenhydrate und 33,3 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Couverture, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Couverture, Zartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ecke Edeka Couverture, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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