Schokolade - Tchibo

Ecuador, 70 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ · 1 Riegel: 221 kcal

Eiweiß 7,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 25 % kcal

Fett 41,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Ecuador, 70 %

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 69.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ecuador, 70 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ecuador, 70 % im Detail

1 Riegel Ecuador, 70 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus 1 Riegel Ecuador, 70 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ecuador, 70 %

Wie viele Kalorien hat Ecuador, 70 %?

100 g Ecuador, 70 % enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Ecuador, 70 %?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ecuador, 70 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ecuador, 70 % rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Ecuador, 70 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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