Schokolade - Moser Roth

Dunkle Schokolade Uganda 80% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ · 1/4 Tafel: 146 kcal

Eiweiß 8,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 18 % kcal

Fett 48,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Schokolade Uganda 80%

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 17.7 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Schokolade Uganda 80% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dunkle Schokolade Uganda 80% im Detail

1/4 Tafel Dunkle Schokolade Uganda 80% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1/4 Tafel Dunkle Schokolade Uganda 80% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Schokolade Uganda 80%

Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade Uganda 80%?

100 g Dunkle Schokolade Uganda 80% enthalten 582 kcal (2.437 kJ). Eine Portion (1/4 Tafel, 25 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Dunkle Schokolade Uganda 80%?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Schokolade Uganda 80%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkle Schokolade Uganda 80% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Tafel Dunkle Schokolade Uganda 80% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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