Schokolade - Moser Roth

Dunkle Schokolade 70% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

579kcal

2.424 kJ

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 24 % kcal

Fett 43,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Schokolade 70% Kakao

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 69.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Schokolade 70% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dunkle Schokolade 70% Kakao im Detail

100 g Dunkle Schokolade 70% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 579 kcal aus 100 g Dunkle Schokolade 70% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Schokolade 70% Kakao

Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade 70% Kakao?

100 g Dunkle Schokolade 70% Kakao enthalten 579 kcal (2.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Dunkle Schokolade 70% Kakao?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Schokolade 70% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkle Schokolade 70% Kakao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dunkle Schokolade 70% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 579 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 618 Minuten Krafttraining.

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