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Schokolade - Superkost GmbH

Dunkle Schokodrops - wie zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

606kcal

2.537 kJ

Eiweiß 9,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 27 % kcal
Fett 44,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Schokodrops - wie zucker

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von Dunkle Schokodrops - wie zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 606,0 kcal2.537,0 kJ
Eiweiß 9,6 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 44,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Schokodrops - wie zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dunkle Schokodrops - wie zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus 100 g Dunkle Schokodrops - wie zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 646 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Schokodrops - wie zucker

Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokodrops - wie zucker?

100 g Dunkle Schokodrops - wie zucker enthalten 606 kcal (2.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Dunkle Schokodrops - wie zucker?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Schokodrops - wie zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkle Schokodrops - wie zucker rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dunkle Schokodrops - wie zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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